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A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z FitnessGeschrieben von Mark am 16. Juli 2009: In unserer kleinen Stadt hat kürzlich ein neues Fitnesscenter aufgemacht. Eigentlich bin ich eher der Sportmuffel, aber ich habe mich aufgerafft und bin zusammen mit einer Freundin dahin und habe mich erst mal beraten lassen und mit das Center angesehen. Ich war durchaus positiv überrascht. Ich habe dort einige nette Leute kennengelernt und habe mir nach reichlicher Überlegung die Mitgliedschaft beantragt und kann jetzt jederzeit ins Fitnesscenter und meine Muskeln, Bauch, Beine und Po trainieren, wann immer ich will. Wirklich günstig ist der Spaß nicht, aber man gibt das Geld ja schließlich für etwas Sinnvolles aus: für seinen Körper. Ich habe jetzt schon mehrere Trainingsstunden hinter mir und möchte den Einsteigern vorab einen Rat geben: Bitte übertreibt es nicht gleich. Es gibt da so viele Geräte, aber man sollte sich erst mal nur an die Vorgaben und Tipps der Trainer halten. Wer das nicht tut, könnte kurz- oder langfristig seinem Körper und damit seiner Fitness schaden.
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